top of page
ビューティー・ピラティス
Ola beauty 代表
講師：
黒田 誉子
10年後20年後も美しい姿勢で健康に動ける身体をモットーに皆様の身体をサポートさせていただきます。呼吸を大切にしながらゆっくりとした動きがメインとなりますので、自律神経も整っていき眠りも深くなっていきます。何歳になっても自分で歩ける、動ける身体にしませんか？一緒に「運動」をして〝運〟を動かしていきましょう♪
体験は全身をゆっくり動かしながら、体の軽さを感じてもらったり日頃あまり使っていないインナーマッスルを目覚めさせたりしていきます。きついと言うより気持ちいい、心地いいという事を体感していただければと思います！ぜひ体験レッスンにいらしてください！
金曜クラス
金曜日（毎週）
10:30～11:30
月会費コース
月額 6,000円〔税込〕
月単位の月謝制です。月４回受講できます。
講座の体験／見学メニュー
体験レッスン
1,100円〔税込〕
動きやすい服装でお越しください。
4月18日（金）10:30～
4月25日（金） 10:30～
講座のお問合せフォーム
入力内容が不足しているか誤っています
お問合せを受け付けました。後日事務局より返信させて頂きます。
関連情報（ブログ記事）
bottom of page